Arti Marziali e Realtà parte 1

Effettivamente palestra e realtà sono due realtà differenti ma molto vicine tra loro, cerchiamo di capire il perchè:

la palestra, come indica il nome, è noto a tutti che è un luogo dove ci si allena e ci si prepara per affrontare un evento futuro come può essere l’andare al mare. In palestra si va per mantenersi in forma (o ritrovare la forma) e per svagarsi e/o sfogarsi e tendenzialmente si cerca di fare un’attività che per un motivo o per un altro ci soddisfa. Un corso di arti marziali funziona allo stesso modo e persone appassionate o in cerca di qualcosa di diverso vanno a divertirsi/sfogarsi e a mantenersi in forma facendo qualcosa che può tornare utile. Ma capiamo bene quanto scritto in quest’ultima frase.

  • Divertirsi: un corso di AM se ben fatto deve risultare divertente. Cosi come in qualunque cosa facciamo se decidiamo di dedicare una parte del nostro tempo ad una attività lo facciamo perchè riteniamo che oltre ad esserci in qualche modo utile deve farci passare bene il tempo e quindi non deve essere noiosa, contrariamente rischiamo di voler cambiare dopo poco tempo o di rendere l’attività in questione una forzatura mettendo a rischio il nostro impegno e di conseguenza i risultati.
  • Sfogarsi: spesso si cerca un attivita/hobby e si va in palestra per fuggire dai problemi quotidiani e per scaricare le tensioni ecco che quindi un buon corso di arti marziali può tornare utile perché si può trovare la giusta dose di intensità per arrivare a fine lezione esausti ma rilassati, se poi il corso offre la possibilità di scambiare due colpi con i compagni il gioco è fatto
  • Mantenersi in forma: il più delle volte si pensa che un corso di Arti marziali sia fatto da routine noiose di movimenti all’apparenza inutile e di posizioni statiche. Un buon corso deve essere invece completo di una buona preparazione atletica fatta di potenziamento e lavoro cardiovascolare questo perchè durante la lotta ed il combattimento tutti i muscoli devono entrare in gioco ed il nostro apparato cardio respiratorio deve essere li a sostenerci per arrivare alla fine (possibilmente vincitore)
  • Che può tornare utile: questo è l’aspetto fondamentale di un corso di Arti marziali indirizzato alla difesa personale, imparare qualcosa che in caso di necessita può essermi utile.

 

Quest’ultimo punto rappresenta il fulcro di questo articolo perché, come gia detto prima, la domanda che ci poniamo è quanto realmente puo essere utile un corso di difesa personale in caso di aggressione, quale è il confine tra arti marziali e realtà?

 

La risposta che spesso mi viene di dare è: perchè un militare si esercita/allena prima di andare in guerra? Se ci pensate è esattamente la stessa cosa, un militare viene preparato con simulazioni che cercano di far vivere quanto potrebbe accadere nella realtà, inoltre vengano allenati al livello cardiovascolare. Qualcuno a questo punto potrebbe saltare sulla sedia e dirmi che un militare di professione fa il guerriero e si prepara alla guerra ma noi siamo cittadini civili che viviamo la nostra giornata. Purtroppo però la realtà non è cosi semplice ed i giornali sono pieni di fatti di cronaca che riportano violenze gratuite, aggressioni, stupri e quindi anche noi siamo costretti a saper sopravvivere nella guerra urbana sperando di non essere mai il protagonista di un fatto di cronaca, sarebbe sbagliato negare di essere a rischio.

Ecco che quindi è importante ricercare un corso di Arti Marziali impostato per la difesa personale. Ho volutamente sottolineato l’ultima parte della frase sopra perche è importante capire che non tutte le arti marziali se praticate danno in tempi brevi nozioni efficaci per la sopravvivenza urbana.

Parleremo di questo nella seconda parte dell’articolo.

 

 

Per continuare ad utilizzare questo sito, devi accettare l'uso dei cookies. Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi